在中医表面中，怒气新生常弘扬为易怒、口干舌燥、失眠多梦等症状。为了缓解这些不适，相宜食用一些具有清热解毒、滋阴降火功效的生果，对调遣怒气很是有匡助。 领先，**梨**是常见的去火生果，性凉，能生滋润燥、清热化痰，极端妥当上火时食用。其次，**西瓜**含有丰富的水分和维生素，或者清热解暑、利尿排毒，是夏日去火的佳品。但需防备不宜过量，以免伤及脾胃。 **猕猴桃**富含维生素C和膳食纤维，不仅能增强免疫力，还能匡助撤消体内毒素，缓解怒气。此外，**文旦**也具有清热解毒、助消化的作用，尤其妥当怒气